12 Factores que pueden alterar tu microbiota vaginal
Existen diversos factores que pueden afectar el equilibrio de la microbiota vaginal:
- Alteraciones del pH durante el Síndrome Pre y Postmenstrual
- Uso de protectores diarios, copita, toallitas o tampón
- Depilación completa de la zona íntima
- Jabones o productos de higiene agresivos
- Relaciones sexuales o autoestimulación
- Medicamentos como antibióticos o anticonceptivos
- Embarazo, Postparto y Lactancia
- Disfunciones pélvicas, como incontinencia urinaria.
- Disfunciones sexuales, como vaginismo o dispareunia
- Perimenopausia, Menopausia y Postmenopausia
- Estrés crónico
- Alimentación inadecuada, rica en ultraprocesados
Explorar cómo cada uno de estos factores puede impactar nuestra microbiota vaginal no solo nos ayuda a entender mejor nuestro cuerpo, sino que también nos empodera para tomar decisiones informadas sobre nuestro bienestar.
Para descubrir más sobre cómo cuidar adecuadamente la salud vulvovaginal, no te pierdas la siguiente nota.te contamos todo sobre las CAUSAS que pueden afectar tu salud vulvovaginal.
